Teilnehmer!
Nun ist der letzte „über den Sommer“ – Kurs zu Ende gegangen.
Und nun haben über 200 Teilnehmer den Kurs abgeschlossen – also die Hälfte von den 400, für die wir die Finanzierung „stehen“ haben. So können noch weitere 200 Wiener und Wienerinnen an unserer super modernen, super netten und auch lustigen Diabetes Schule teilnehmen!
Zeit für einen ersten Rückblick:
Ich habe noch keine Statistik erstellt, aber ich freue mich über so viele bessere Labor-Ergebnisse, HbA1c die sich schön gesenkt haben, teilweise sensationell – von 13 auf 6,5% ! Ok, das ist einmalig, aber viele Teilnehmer kamen mit Werten zwischen 8 – 10 % und liegen nun zwischen 6 und 7,5%. Ein großartiger Erfolg – ja natürlich auch für unseren Kurs – aber vor allem für ihr weiteres Leben!
Viele haben begonnen, spazieren zu gehen, haben ihre Nordic Walking Stöcke wieder hervorgeholt oder gehen regelmäßig schwimmen.
Es gibt lustige Sachen: wir waren online dabei, wie sich 2 Teilnehmer dafür entschieden haben, einen kleinen Welpen in ihr Zuhause zu holen – als allerbestes „Trainingsgerät“ – zum regelmäßigen Rausgehen!
Einige haben begonnen, selbst zu kochen. Da waren Anfänger dabei und Leute, die früher einmal richtig gut gekocht haben und die sich nun aufs Ausprobieren von neuen Rezepte gestürzt haben. Da wird Brot gebacken, Eiweißbrot das auch gut schmeckt, zuckerarme Kuchen, alle möglichen Gemüsegerichte und die Rezepte fliegen nur so hin und her.
Nun im Herbst starten 5 Kurse, 3 davon gehen über Weihnachten. Das hat mich voriges Jahr überrascht: Leute haben speziell nach Kursen über die Feiertage gefragt, und wir konnten dann noch schnell eine kleine Gruppe von Dezember – Februar möglich machen. Das war ganz besonders nett, mit vielen Berichten von den Feiertagen und dass manche gerade in dieser Zeit sich gerne mit unser Mappe und mit den Videos beschäftigt haben. Die Vanillekipferl gabs natürlich auch, und das darf und soll ja zu Fest-Zeiten auch so sein. Ich bin ja gespannt wie das heuer so wird…
